ආත්මය දමනය කිරීමේ පණිවිඩය
ඉබ්නුල් ජව්සි (රහිමහුල්ලාහ්) ගේ 'Tibb al-Ruhani' ඇසුරින්
"සෑම හුස්ම පොදක්ම අපව මරණයට සමීප කරයි. සොහොන තුළ අප රැඳී සිටින කාලය දිගුය, එබැවින් හුදු ආශාවන් පසුපස යෑමේ විපාකය දරුණු වනු ඇත."
📖 ගැඹුරු විශ්ලේෂණය
1. බුද්ධිය සහ ආශාව අතර සටන
මිනිසා තුළ බුද්ධිය (Aql) සහ ආශාව (Hawa) නිරන්තර සටනක යෙදේ. බුද්ධිය යනු ඉදිරියේදී සිදුවන දේ දකින මග පෙන්වන්නෙකි. ආශාව යනු ක්ෂණික තෘප්තිය පමණක් සොයන අන්ධ පාලකයෙකි. සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ බුද්ධියට ආත්මයේ පාලනය ලබා දීම මතයි.
2. අධ්යාත්මික රෝග හඳුනා ගැනීම
කය ලෙඩ වන විට අප වෛද්යවරයෙකු සොයා යන්නා සේම, ආත්මය ලෙඩ වන විට (ඊර්ෂ්යාව, අහංකාරය, කෝපය) ඒ සඳහා අධ්යාත්මික පිළියම් යෙදිය යුතුය. මෙය "Tibb al-Ruhani" හෙවත් අධ්යාත්මික වෛද්ය විද්යාව ලෙස හැඳින්වේ.
3. ආත්මය දමනය කිරීමේ පියවර
- මුහාසබා (Muhasabah): දවස අවසානයේ තමා අතින් සිදු වූ වැරදි සහ නිවැරදි දේ ගැන තමාගෙන්ම විමසීම.
- මුජාහදා (Mujahadah): වැරදි ආශාවන් ඇති වන විට ඒවාට එරෙහිව සටන් කිරීම.
- සබර් (Sabr): පාපයකින් වැළකී සිටීමේදී ඇති වන අපහසුව ඉවසීමෙන් දරා ගැනීම.
අධික කතාව පාලනය
ප්රයෝජනයක් නැති කතාවෙන් හදවත දැඩි වේ. කතා කිරීමට පෙර එහි ඇති යහපත ගැන සිතන්න.
ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීම
අනවශ්ය දේ බැලීමෙන් ආත්මයේ පාරිශුද්ධත්වය නැති වේ. දෑස් ආරක්ෂා කර ගැනීම මනස පිරිසිදුව තබා ගැනීමට මගකි.
අපගේ YouTube නාලිකාව
කුර්ආන් සහ ඉස්ලාමීය පාඩම්
